اپنی ضرورت کے مطابق حمایت حاصل کریں

نوآبادی ایجنسیاں

مدد کے لیے نوآبادی ایجنسی یا دیگر کمیونٹی سروسز سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کو نوکری تلاش کرنے ، گھر حاصل کرنے ، زبان کی کلاسیں تلاش کرنے ، اپنے بچوں کو اسکول کے لیے رجسٹر کرنے ، اور پناہ گزینی کے دعویداروں کے لیے مفت خدمات کے بارے میں جاننے میں مدد کر سکتے ہیں ۔

عبوری وفاقی صحت پروگرام (انٹیرم فیڈرل ہیلتھ پروگرام)

بطور پناہ گزینی کے دعویدار، آپ عبوری وفاقی صحت پروگرام (IFHP) سے صحت کی سہولیات حاصل کر سکتے ہیں بشمول:

• ہسپتال کی خدمات،
• صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کی خدمات،
• بینائی اور فوری دانتوں کی دیکھ بھال، اور
• نسخے کی دوائیں

یہ اس وقت تک جاری رہتا ہے جب تک کہ آپ باقاعدہ ہیلتھ انشورنس حاصل نہیں کر لیتے یا جب تک آپ کو کینیڈا سے جانا نہیں پڑتا

دماغی صحت کی مدد حاصل کریں

آپ پناہ گزینی کے دعوے کے عمل کے دوران تناؤ محسوس کر سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے آپ کو اپنے آبائی ملک میں، کینیڈا کے سفر کے دوران، یا یہاں کینیڈا میں صدمے کا سامنا کرنا پڑا ہو۔ کینیڈا میں خدمات ہیں جو آپ کے لیے مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔ IFHP اس کے لیے کچھ مدد فراہم کرتا ہے۔

نئے دوست بنائیں

دوسرے پناہ گزینی کے دعویداروں یا نئے آنے والوں سے ملنے کی کوشش کریں۔ اپنے تجربے کو دوسرے لوگوں کے ساتھ بانٹنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو ایسی ہی صورتحال سے گزر رہے ہیں۔ نئے دوست بنائیں اور اگر ہو سکے تو اپنے گھر والوں اور دوستوں سے رابطے میں رہیں۔